Dieses kleine Video zeigt sehr anschaulich was wir beim streben nach dem Glück tun können und was wir vermeiden sollten. In dem folgenden Video erläutert Amit Sood, Professor der Medizin, und Autor des Buches – The Mayo … Weiterlesen
Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management Seminars durch den Zuschauerraum. Als sie ein Wasserglas hoch hielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte sie mit einem … Weiterlesen
Gestresst? Dagegen gibt es ein ganz einfaches Mittel. Das Video hat Alexandra gerade auf Facebook gespostet, und ohne in dem Glaskäfig zu sitzen, hatte es auf mich eine entstressende Wirkung. Auf euch vielleicht auch :-). … Weiterlesen
Nicht ganz so oft wie über den Slam Beitrag von Julia Engelmann bin ich in meiner Timeline auf den großartigen Dokumentarfilm „Speed – Auf der Suche nach der verlorenen Zeit“ von Florian Opitz. Und er ist … Weiterlesen
Natürlich glaube ich nicht, dass man nur das richtige Lebensmittel essen muss und schwups verschwindet der Stress im Nichts. Wenn das Leben zu stressig wird, sollte man schon genauer hinschauen und gegensteuern. Trotzdem möchte ich … Weiterlesen
